Durchatmen: Ist die Luftqualität in Ihrem Zuhause auf dem gleichen Niveau?

Der Einbau eines Luftreinigers sowie die Kontrolle über die Ansammlung von Staub und anderen Schadstoffen tragen dazu bei, die Luftqualität zu Hause zu verbessern.

Während wir nur begrenzte Maßnahmen zum Schutz der Luftqualität im Freien ergreifen können, können wir durchaus viel tun, um die Luftqualität in Innenräumen aufrechtzuerhalten. Rauch, Smog und Umweltverschmutzung im Allgemeinen können die Luft draußen gesundheitsschädlich machen, aber es gibt viele Dinge, die Hausbesitzer tun können, um zum Schutz der Innenluft beizutragen.

Eine der besten Möglichkeiten, die Luft sauber und gut zirkulieren zu lassen, besteht darin, den Ofenfilter regelmäßig zu wechseln. Dies sollte alle ein bis drei Monate erfolgen (häufiger, wenn in Ihrem Zuhause viel Staub oder Tierfelle vorhanden sind). Die David Suzuki Foundation empfahl die Verwendung eines hochwertigen, ultraallergenen Ofenfilters wie Filtrete von 3M mit Filterstufen von 1900, 2200 oder 2800 oder Filter anderer Marken mit MERV-Bewertungen von 13 oder höher. Wenn Sie über einen Umluftofen, ein Wärmepumpensystem oder ein zentrales HVAC-System verfügen, stellen Sie sicher, dass der Ventilator kontinuierlich und nicht zeitweise läuft, und vergewissern Sie sich, dass die Lüftungsschlitze frei sind und die Luft problemlos hindurchströmen kann. Für diejenigen, die einen Kastenventilator haben, schlagen sie vor, einen hochwertigen Filter zu finden, der die gleiche Größe wie Ihr Ventilator hat, und die beiden dann zusammenzukleben, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Ausrichtung des Filters haben (Pfeile zeigen an, in welche Richtung die Luft sein sollte). durch den Filter gedrückt).

Andere Faktoren können zu einer schlechten Luftqualität zu Hause beitragen. Ausgasende Produkte wie Matratzen und Kissen setzen Schadstoffe frei, die in den Materialien gelöst, eingeschlossen, gefroren oder absorbiert wurden. Entscheiden Sie sich daher für umweltfreundlichere Optionen. Sie könnten einen Gasherd gegen einen Induktionsherd oder ein tragbares Induktionskochfeld austauschen. Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, was Sie täglich ins Haus bringen und was sich mit der Zeit ansammeln kann. Laut einer amerikanischen Studie der Zeitschrift Environmental Science & Technology ist Staub eine chemische Suppe mit geringen Mengen an Flammschutzmitteln, Phthalaten, Pestiziden und Metallen wie Blei, Quecksilber und Arsen und kommt am häufigsten in Trocknerflusen und Staubsaugerbeuteln vor. Stauben Sie Ihr Zuhause daher häufig mit einem feuchten Tuch und einem feuchten Wischmopp ab. Für unser Wohlbefinden und unsere allgemeine Gesundheit ist es unerlässlich, Staubpartikel fernzuhalten.

Derzeit ist eine große Auswahl an kompakten Luftreinigern auf dem Markt, die je nach Platzangebot und Preis dazu beitragen können, die Luftqualität zu Hause drastisch zu verbessern. Diese praktischen Geräte entfernen nicht nur Schadstoffe aus der Luft, sondern können auch für Asthmatiker und Allergiker von großem Nutzen sein.

Zimmerpflanzen tragen auf natürliche Weise zur Verbesserung der Luftqualität in Innenräumen bei und können in jedem Raum des Hauses verwendet werden.

Eine weitere einfache Möglichkeit, die Innenluft sauberer zu halten, ist das Einbringen von Zimmerpflanzen. Teilweise dank einer NASA-Studie aus den 1980er Jahren, in der die Auswirkungen von Pflanzen in geschlossenen Umgebungen untersucht wurden, können verschiedene Pflanzenarten die Luft von allem reinigen, von flüchtigen organischen Verbindungen über Ozon bis hin zu Staub und Sporen. Eine üppige Auswahl an Bäumen und Pflanzen außerhalb Ihres Hauses kann sich auch positiv auf die Luftqualität in der Umgebung auswirken und so die Menge an Giftstoffen und Chemikalien, die Sie in Ihr Zuhause bringen, verringern. Sie sollten auch auf den Einsatz von Chemikalien im Haushalt verzichten, dazu zählen auch Reinigungsmittel auf chemischer Basis.

Angesichts von Umweltfaktoren wie Bränden, Smog und unvorhersehbaren Wetterbedingungen ist es wichtiger denn je, die Luftqualität in unseren Wohnräumen zu verbessern. Von der Kenntnis darüber, wo sich die Giftstoffe befinden und woher sie kommen, über die regelmäßige Reinigung bis hin zum Einbau von Luftreinigern und sogar Zimmerpflanzen in unsere Wohnräume gibt es viele Möglichkeiten, die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern und leichter zu atmen.

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